Hitzeaktionsmonat Juni 2025: am 11.06. zum Thema Ernährung!
Juni 2025: Hitze-Aktions-Monat
Der Hitze-Aktions-Monat wird in Schleswig-Holstein federführend von der Landesvereinigung für Gesundheitförderung umgesetzt. Dazu findet jeden Mittwoch im Juni 2025 von 13.00 - 14.00 Uhr eine kostenfreie digitale Veranstaltung statt, bei der die vielfältigen Auswirkungen des Klimawandels auf die Gesundheit beleuchtet werden.
Die DGE ist am 11. Juni Referentin für das Thema:
Hitze ist Stress für den Körper. Mit einer ausgewogenen Ernährung und der angemessenen Trinkmenge kann der Körper optimal unterstützt werden. Dr. Petra Schulze-Lohmann (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V., Sektion Schleswig-Holstein) informiert, sensibilisiert und gibt praktische Tipps – vom Säugling bis zum Senior:
- Was kühlt, was heizt, was braucht der Körper, worauf sollte besser verzichtet werden?: Informationen rund das Thema Essen und Trinken bei Hitze
- Welche Altersgruppen müssen bei Hitze besonders beachtet werden?
- Wie sieht´s mit der Lebensmittelhygiene aus?
- Welche Tipps und Tricks helfen durch heiße Tage?
Im Anschluss an das Thema Ernährung wird Dr. Sonja Mayer (Bayerische Landesapothekerkammer) kurz auf Medikamente und Hitze eingehen und darüber informieren, was bei der Lagerung zu beachten ist, ob sich die Wirkung bei Schwitzen und vermindertem Durst verändert, ob es zu unerwünschten Nebenwirkungen kommt und welchen Einfluss eine (zu) geringe Flüssigkeitszufuhr oder (zu) geringe Nahrungsaufnahme auf die Einnahme von Medikamenten hat.
Die Anmeldung erfolgt über den oben stehenden Link.